CB02 - Pendidikan Dasar Kesehatan Jiwa
Modul 01 - Personology Kegiatan Non-Praktikum
Proses psikologik tergantung kepada proses fisiologik. Murray sangat menekankan pentingnya menghubungkan proses dan event psikologi dengan struktur dan fungsi otak, walaupun kita belum memahami secara persis bagaimana menghubungkannya. Bagi Murray, fenomena yang membangun kepribadian mutlak tergantung kepada fungsi system syaraf pusat, seperti yang dikemukakannya secara ringkas: “No brain, no personality.”
Bagi Murray yang paling penting dalam memahami orang adalah keseluruhan directionality atau orientasi tujuan dari aktivitas seseorang, apakah aktivitas itu bersitat internal: dalam fikiran, atau eksternal: dalam ucapan dan tindakan fisik. Walaupun kecenderungan teori kepribadian berusaha mencari konsep tunggal, untuk menerangkan motivasi,Murray justru berpendapat mativ manusia sangat kompleks, sehingga membutuhkan variable yang banyak untuk dapat menjelaskannya.
-
- Cobalah mencari bagian hal yang terpenting dari kepribadian seseorang dan bagaimana mengamati untuk melihat kepribadian yang keluar ?
Modul 02 - Mental Stability Kegiatan Non-Praktikum
Selamat datang di modul praktikum mengenai kesehatan mental. Kesehatan mental merupakan salah satu aspek penting dalam kehidupan manusia yang sering terlupakan. Padahal, kesehatan mental sangat berpengaruh pada kualitas hidup seseorang dan dapat mempengaruhi cara seseorang berinteraksi dengan orang lain serta bagaimana seseorang mengelola emosi dan perasaannya.
Dalam modul ini, kita akan mempelajari mengenai pengertian kesehatan mental, faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan mental, serta cara-cara untuk menjaga kesehatan mental agar tetap sehat dan sejahtera. Kita juga akan membahas mengenai berbagai masalah kesehatan mental yang sering dihadapi oleh individu, seperti depresi, kecemasan, dan gangguan makan, serta cara-cara untuk mengatasinya.
Modul ini diharapkan dapat memberikan pengetahuan dan pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan mental, serta dapat membantu kita dalam menjaga kesehatan mental kita sendiri maupun orang lain. Selamat belajar!
Modul praktikum mengenai mental health merupakan sebuah modul yang membahas tentang masalah-masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental seseorang. Pada modul ini, kita akan mempelajari tentang berbagai gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar, serta cara-cara untuk mengatasinya. Selain itu, kita juga akan membahas tentang teknik-teknik relaksasi dan manajemen stress yang dapat membantu seseorang dalam menjaga kesehatan mentalnya. Modul ini juga akan memberikan informasi tentang cara-cara menghadapi dan mendukung orang-orang yang mengalami masalah mental. Melalui modul ini, diharapkan dapat membantu kita menjadi lebih peka terhadap masalah mental yang mungkin terjadi di lingkungan sekitar kita, serta memberikan solusi yang tepat dalam mengatasinya.
Apa yang dimaksud dengan depresi dan bagaimana cara mengetahui seseorang mengalami depresi? Berikan 3 tanda yang biasanya terlihat pada seseorang yang mengalami depresi.
Apa saja yang menyebabkan seseorang mengalami kecemasan dan bagaimana cara mengurangi kecemasan tersebut? Berikan 3 cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi kecemasan.
Apa perbedaan antara gangguan bipolar dan skizofrenia? Berikan 3 tanda yang biasanya terlihat pada seseorang yang mengalami gangguan bipolar dan skizofrenia.
Sebutkan 3 teknik relaksasi yang dapat membantu mengurangi stress dan memberikan efek yang positif pada kesehatan mental. Jelaskan secara detail cara melakukan salah satu teknik relaksasi ersebut.
Apa saja yang dapat dilakukan untuk mendukung seseorang yang mengalami masalah mental? Berikan 3 cara yang dapat dilakukan untuk mendukung seseorang yang mengalami masalah mental.
Cari informasi tentang salah satu gangguan mental yang belum dibahas pada modul ini, kemudian buatlah laporan yang berisi:
- Definisi gangguan mental tersebut
- Gejala-gejala yang biasanya terlihat pada seseorang yang mengalami gangguan tersebut
- Cara mengatasi atau mengobati gangguan tersebut
- Cara mendukung seseorang yang mengalami gangguan tersebut
Laporan tersebut dapat dibuat dalam bentuk tulisan atau presentasi. Jika dalam bentuk presentasi, tambahkan juga beberapa gambar atau video yang mendukung laporan tersebut.